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4 articles sélectionnés

Triglycérides élevés: Régime et Sport pour baisser le taux

Ces pistes de régime face aux triglycérides sont données à titre indicatif. Seul votre médecin pourra vous dire s'il correspond bien à votre cas et si des médicaments vous sont nécessaires.

Diminuez, ou mieux, stoppez la consommation d'alcool

L'alcool favorise la fabrication des triglycérides par votre foie. Il est donc important de diminuer, voire stopper votre consommation de vin, de...

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Date: 2017-03-01 19:08:16

Thèmes liés : consommation d'alcool et diabete / aliments pour regime anti cholesterol / regime anti diabete 2 / regime anti diabete et cholesterol / regime anti diabete

Régime sans sucre | Aliments pour manger moins sucré

Idées reçues sur le sucre

Le miel est moins énergétique que le sucre

L'affirmation selon laquelle le miel fournit moins d'énergie que le sucre est vraie. Comme il contient de l'eau, le miel apporte moins de glucides (75 g aux 100 g) que le saccharose qui, lui, ne contient presque pas d'eau et apporte 99,5 g de glucides aux 100 g. De plus, le miel a un pouvoir sucrant supérieur à celui du...

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Date: 2017-03-01 19:08:42

Thèmes liés : aliments pour regime sans sucre / diabete taux sucre dans le sang / sante diabete sucre / diabete taux sucre trop bas

Régime Sportif pour Maigrir | Perdre du Poids sans YO-YO

Surpoids Questions et conseils

Une solution simple: une alimentation peu calorique équilibrée et du sport

Régime et sport se conjuguent pour perdre du poids durablement et rester en forme. La définition du régime sportif est facile à retenir. Un régime sportif amaigrissant associe simplement un régime alimentaire hypocalorique n'excluant aucun type d'aliment mais limitant les produits au...

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Date: 2017-03-01 19:08:26

Thèmes liés : aliments pour regime sportif / aliments pour regime sans sucre / aliments pour regime

Pourquoi faire du sport ? Bienfaits de l'activité sur la santé

Entrainement Sportif Sport et Santé Pourquoi faire du sport ?

Faire du sport est bon pour maigrir mais pas seulement. Les avantages de la pratique du sport sur la santé se situent au niveau physique mais aussi mental. Angoisse et dépression peuvent être combattues en faisant du sport. Le bien-être consécutif à la pratique sportive permet d'affirmer que le sport ajoute de la vie aux...

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Date: 2017-03-01 19:08:49

Thèmes liés : diabete sport d'endurance