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Miel et cannelle un cocktail exceptionnelNourriture-Santé
Miel et cannelle offrent tous les deux des bénéfices très rares pour votre santé,
spécialement lorsqu'ils sont associés.
Et vous pouvez en profiter sans craindre que votre taux de sucre sanguin ne
monte en flèche.
Contrairement à ce que vous croyez peut-être.
Le miel un aliment sucré qui ne nous veut pas de mal !
Que le miel ait des effets très positifs sur notre santé, tout le...
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Recettes de tous les jours faciles et anti ...
Comment préparer chaque jour des repas réellement bons à la
santé et bons au goût ?
Des recettes anti-inflammatoires surtout.
Sans pour autant y consacrer ni trop de temps ni trop d'argent.
Comme je suis gourmande et que j'aime cuisiner, j'ai longtemps préparé des plats
plus délicieux les uns que les autres : des tartes aux légumes, des soufflés,
des tourtes, des gratins de légumes...
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Les fringales de sucre sont unNourriture-Santé
D'où viennent ces fringales de sucre ?
Le corps réclame vigoureusement du sucre, parce qu'il est en manque.
Un manque d'ordre psychologique ou d'ordre physique.
Les fringales de sucre peuvent être une réponse au stress, au mal-être,
à la dépression :
Un aliment sucré nous apaise, crée un sentiment de sécurité en nous. Et cela
instantanément, à cause des endorphines qu'il...
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