Spaghettis de courgette, sauce aux tomates fraîches et ...

Spaghettis de courgette, sauce aux tomates fraîches et crumesan aux graines de chanvre

Rendement : 2 généreuses portions

Ingrédients pour la sauce aux tomates fraîches :

2 tasses de tomates fraîches grossièrement hachées

1/4 de tasse de tomates séchées, trempées 15 minutes dans de l'eau tiède puis bien égouttées

1 datte de type Medjool (ou une cuillerée à thé de nectar d'agave ou...

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Diabete gestationnel et taux de glycémie yo-yo par Priss77 ...

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Posté le : Mer 20 jui 2011

[quote:346da6a1bc="Priss77"][quote:346da6a1bc="christelle44"]Je trouve ça dingue que l'on puisse avoir des recommandations qui changent du tout au tout d'une personne à l'autre. Il y a peut être plusieurs "écoles" pour traiter la glycémie ? Perso, j'aimerai bien moi suivre le tient. Il paraît plus simple et moins contraignant que le...

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Diabète 66 :: Les conseils alimentaires

Il est conseillé de prendre de préférence un fruit, soit :

- 300 g de melon, pastèque ou rhubarbe

- 1 orange moyenne, soit 150 g

- 1 coupelle de fraises, framboises, myrtilles ou groseilles, soit 150g

- ½ pamplemousses (jaune ou rose)

- 2 mandarines ou clémentines, soit 150 g

- 10 mirabelles, soit 125 g

- 1 petite poire, soit 100 g

- 100 g d'ananas frais

- 1 pêche moyenne, soit 100 g

-...

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