La chrono-nutrition - maigrir sans régime, en adaptant son ...

La chrono-nutrition, c'est manger le bon aliment au bon moment et dans la bonne quantité. C'est la synergie entre la diététique et la chronobiologie qui apporte un équilibre alimentaire en permettant des repas substantiels, sans frustration, sans carences et avec une perte de poids progressive, réelle et durable. Mais la métabolisation des constituants des micro et macronutriments provenant...