Comment prévenir le diabète - Mutualité chrétienne (MC)

Un mode de vie sain vous aidera à prévenir le diabète de type 2. En adoptant un mode de vie sain, vous réduisez considérablement le risque de maladie.

Gardez un oeil sur votre poids

Vous obtiendrez le meilleur résultat en favorisant une alimentation équilibrée et des exercices physiques en suffisance. Respectez les principes de la pyramide alimentaire.

Pratiquez des exercices physiques réguliers

Pratiquez chaque jour au moins une demi-heure d'exercices physiques moyennement...

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Site : mc.be

Thèmes liés : maladie du diabete de type 2 / diabete type 2 insuline / diabete gras type 2 / type 2 diabete / 2 control diabete type

Les aliments riches en lipides - MUSCULATION: Exercices et ...

Accueil » Nutrition » Nutrition et alimentation » Les aliments riches en lipides

Les aliments riches en lipides

Les lipides constituent une des trois grandes familles de nutriments, avec les protéines et les glucides . Ils jouent plusieurs rôles chez l'Homme, en assurant principalement :

Une fonction structurale car les membranes qui enveloppent chacune de nos cellules sont...

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Site : http://www.musculaction.com

Thèmes liés : diabete de type 2 acide gras / diabete et l'alimentation / diabete et l alimentation / effet du diabete sur l'organisme / alimentation en cas de diabete type 2

Noix de coco - 12 vertus du lait de coco: médecine et soin ...

La noix de coco contient aussi une pulpe de couleur blanche (la chair), comestible également, avec laquelle on prépare le lait de coco. La chair de coco séchée est râpée, mijotée dans une quantité égale d'eau avant d'être pressée pour en extraire le lait de consistance crémeuse.

Le lait de coco est riche en vitamines C, E, B1, B3 , B5, B6 et en minéraux tels que le fer, le soufre, le...

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Date: 2017-02-03 21:46:09
Site : http://www.naturalexis.com

Thèmes liés : noix coco et diabete / diabete de type 2 acide gras / diabete type 2 taux sucre sang / lait et diabete type 1 / taux glycemie diabete type 2

8 habitudes alimentaires pour garder la ligne et être en ...

8 habitudes alimentaires pour garder la ligne et être en bonne santé

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Traduction française de la pyramide alimentaire du professeur Walter Willett, école de santé publique de Harvard

Selon la dernière étude ObÉpi, 47,3% des français sont en surpoids ou obèses (1 personne sur 2). Après l'arrêt du tabac, la pratique d'une activité...

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Site : http://www.litobox.com

Thèmes liés : alimentation d'un diabetique de type 1 / diabete type 1 2 3 / repas d'un diabetique de type 2 / maladie chronique diabete type 2 / complement alimentaire diabete type 2

Soigner sa tension naturellement - Prévention - Soignez-vous

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Soigner sa tension naturellement

- Par Dr Naima Bauplé -

le 28 avril 2016

Que l'on souffre d'hypotension ou d'hypertension, il est possible de réguler naturellement sa tension. Voici comment prendre les choses en mains. Commençons par l'hypertension, l'hypotension (plus bas) étant moins fréquente.

L'hygiène au...

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Site : http://www.soignez-vous.com

Thèmes liés : consommation d'alcool et diabete / effet du diabete sur l'organisme / repas d'un diabetique de type 2 / regime alimentaire en cas de diabete type 2 / traitement diabete type 2 sans medicament